Mindfulness
Mindfulness ayuda a centrar todas las capacidades y bajar el tono para gestionar las emociones.
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¿Podemos aprender a gestionar las emociones si no sabemos lo que sentimos? Para una buena gestión emocional, lo primero…
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leer másParece que el nerviosismo se asocia a la edad adulta pero muchos niños lo tienen de modo interno y…
leer más¿Cómo logramos que los niños aprendan a autocontrolarse? Trabajando la atención plena por medio de actividades motivantes para ellos…
leer másEn las sesiones de educación emocional ayudamos a los niños y niñas a crear su identidad y reconocer su…
leer másEl autocontrol y la gestión emocional se logra con la integración de diversas y variadas técnicas que los niños…
leer másEl autocontrol parte de ser capaces de mantener la atención para lograr una mejora más rápida y regular.
leer más¿Cómo encajar las altas capacidades con la gestión emocional? Desarrollando programas concretos para ambas áreas, teniendo en cuenta que…
leer másEl estado de bienestar también viene acompañado de rutinas que nos pueden hacer sentir bien y que nos trasladan…
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