Mindfulness: Atención Plena

Mindfulness: Atención Plena

¿Qué beneficios tiene Mindfulness sobre los adolescentes? La adolescencia es una etapa de mucha dispersión que complica la atención en los estudios. Gracias a esta metodología logramos alcanzar una atención plena y mejora de las capacidades cognitivas para el aprendizaje.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.